Много работаете за компьютером?

Много работаете за компьютером💻? У нас для Вас важная информация! 🧐

Сейчас мы приведём несколько факторов, которые могут способствовать снижению Вашего зрения:

❄ Размер шрифта и изображения

Чтение мелких букв требует чрезмерного прищуривания с близкого расстояния, что приводит к напряжению глаз. Поэтому лучше изменить шрифт до более комфортного размера.

❄ Блики на экране

Они слепят Вас, вызывая раздражение. Используйте очки для компьютера, они помогают убирать блики, а так же задерживают часть вредного синего света, излучаемого монитором.

❄ Неправильная организация места

🔹экран слишком удален от глаз, либо слишком близко (рекомендуемое расстояние 60-80 см от лица);
🔹недостаточное освещение — приходится напрягать зрение, слишком много света — соответственно свет слепит глаза;
🔹яркость экрана и цвета передача неправильно настроены.

❄ Непрерывная работа

Отдыхайте 10-15 минут после часа работы, но не в телефоне или читая книгу.

Выполняя эти несложные советы, Ваши глаза будут чувствовать себя комфортее, даже когда приходится работать за компьютером большую часть дня.

С заботой о Вашем зрении оптика «Очки и Линзы» ❤